法政大学法学部卒業後、実家で有機農業従事。有機産直システムをめざして生活クラブ生協、市民運動全国センターで活動。地域でFM自由ラジオ局、地域情報誌発行。
結婚、子育てを機に、民間企業で物流企画、経営企画業務に従事。会社勤務の傍ら、地域でフリーマーケット、割り箸、廃油回収リサイクルを展開。
母の介護認定、在宅介護を機に早期リタイアし、介護家族のサポート・コミュニティケアに取り組み、介護ヘルパー2級資格、介護移送サービス従事者資格を取得し、地域介護の当事者による研究会を開催。
共助・共生の地域情報ネットワークをめざして、NPO法人「コミュニティプレス東京」を設立し理事長。地域誌「新宿小町」編集長。一般社団法人市民事業支援機構理事。コミュニティカフェ全国連絡会全国委員。公益社団法人長寿社会文化協会(WAC)ソーシャルネットワーク事業部・部長。